为引导大学生树立正确的人生观、价值观，培养良好的生活习惯和自我修养，助力青年学子茁壮成长，电信学院于4月19日中午12:30在逸夫楼YFJ0103组织开展“快乐生活，励志成长”主题团课。本次培训由电信学院辅导员赵莉主讲，青马工程班全体成员参加此次主题团课。

赵莉强调在充满压力和疑惑的大学生活中要积极拥抱快乐生活，点燃内心的励志之火。她以慢性疲劳为例，告诫学生注意自己身心健康，引导学生养成按时睡觉、合理饮食的好习惯。同时，她分享一些有效建议：保持积极心态有助于调整自己的心态，从而更好地面对生活中的挑战；寻找兴趣爱好可以帮助我们缓解压力、丰富精神世界。她最后提醒快乐生活和励志成长是相辅相成的，要学会拥抱生活、发现快乐的秘诀，同时激发内心的励志力量，就会过上更加美好、有意义的生活。

通过本次团课，学员们深刻懂得快乐生活和励志成长并非一蹴而就，而是要通过不断努力和自我提升来实现,也激励学员们以更加积极的态度面对挑战，努力成为更好的自己。