10月30日中午12点30分，电信学院于YFJ0206教室开展青马工程培训第三讲。本次团课由学生第三党支部书记缪航老师担任主讲，电信学院各年级主要团学干部参加了本次会议。

会上，缪老师以“疫情防控常态化期间如何缓解大学生学业焦虑”为主题展开，他首先带领大家从焦虑的定义、原因以及特征三个方面全面理解焦虑。之后，他向同学们展示了多组调查数据，具体分析了疫情之下当代大学生焦虑的主要原因，并提出“提高站位扩格局”、“发现自我价值”、“获得确定性”等有效缓解焦虑的方法。同时他也指出当代大学生应当正确认识所学专业，应当努力实现真正的成长。

本次团课的开展，有利于同学们正确面对焦虑心理从而调整心态，以积极健康的心态面对大学生活。

摄影：朱龙飞