为帮助2022级新生提高心理调节能力，尽快适应大学生活，电信学院于9月4号晚7点开展芯青年学习会第三十八课暨2022级新生入学教育第五课：大学适应，从“心”开始。本次专题由校心理咨询中心咸大伟老师主讲，学院全体本科生和研究生参加会议。

咸老师先用幽默风趣的语言指出了大学新生刚入校的五种感受。随后，咸老师结合工作实际讲述了刚进校的大学生需要适应的四个方面，分别是环境适应、学习适应、人际关系适应、情绪适应。针对大学新生可能面临的适应问题提出切实可行的应对方法。最后，咸老师重点介绍了学校心理咨询中心和不同的心理求助渠道，鼓励同学们正确认识心理咨询，强化维护心理健康的意识，遇到问题能够积极主动寻求心理帮助，化危为机。

此次主题教育能够有效的帮助广大学生摆脱心理困扰，减轻新生入学不适的焦虑，提升大学生自我心理调适能力，帮助同学们以积极乐观的心态面对生活，向阳而生，逐光而行！