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【芯青年学习会】第七十六课暨2023级新生入学教育第十课“芯起点.心生活”
2023-09-22 10:41 赵莉 邬心月 沈恩旦  电信学院

9月21日晚上19:00,电信学院在逸夫楼J103教室举办“芯起点.心生活”新生心理健康讲座。讲座由校心理咨询中心张菁莲教授主讲,学院2023级全体新生参加了讲座。

讲座开始张老师以提问的方式与同学们探讨了大学的“五个最”,同时引起了同学们对于大学生活的思考。张老师向同学们专业科学地讲解了我们的大脑如何思考,如何产生情绪。接着,老师紧扣主题,介绍了大学生常见的五个心理问题,据统计,在所有患病人群中70%以上都和情绪有关,情绪的产生是正常的,鼓励学生可以感受情绪,但不一定要被情绪左右。向同学们分享要懂得作自己的情绪的主人,也是人类的独特之处!最后,张老师分发小礼物给现场同学,积极现场互动,请同学们闭上眼,将双手放在胸前,感受内心。张菁莲老师希望大家明白每个人值得被尊重,每个人值得被爱,每个人都能看到不一样的自己。讲座在一片和谐完满的氛围中结束。

本次讲座提供了关于心理健康的丰富营养,让大一新生了解自己的心理健康需求,以及如何识别和处理潜在的心理健康问题,更好地适应大学生活,构建和谐的人际关系,更好的认识自己。

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