2025年12月1日，逸夫楼1103会议室暖意融融、掌声阵阵。我校2006届优秀校友、现任上海和辉光电股份有限公司科长、厂长助理、工厂长顾建刚先生重返母校，以“芯青年榜样说”第7期分享为契机，为即将入职公司的“和熠班”同学们带来了一场干货满满、饱含深情的岗前就业指导讲座，为青年学子的职业启航注入了温暖而坚定的力量。

作为从母校走出的行业精英，顾建刚先生带着对学弟学妹的殷切关怀与多年职场沉淀的宝贵经验，围绕“从校园到职场的蜕变”展开分享。他强调，人生首个关键转变——从“学习者”到“从业者”，需要主动打破校园里的理想主义认知，以更务实、更包容的心态拥抱职场。面对职场中可能遇到的挑战，他鼓励同学们“突破自我设限”，在试错中成长，同时着力提升抗打击能力，学会快速适应环境、融入团队，在变化中寻找成长机遇。

谈及“职场生存与发展的核心技能”，顾建刚先生给出了四条恳切建议：一是扎根基层，放低姿态，从基础工作中积累经验、沉淀能力，脚踏实地走好职业第一步；二是持续学习，规划先行，职场竞争如逆水行舟，唯有保持学习热情、做好职业规划，才能稳步前行；三是夯实基础，精进技能，专业能力是职场立足的核心底气，要深耕细作、精益求精；四是注重仪表，涵养礼仪，良好的职业形象与生活礼仪是个人素养的直观体现，也是职场沟通的重要加分项。

讲座中，顾建刚先生结合自身从校园到职场的成长经历，用生动的案例、朴实的语言传递职场智慧，既解答了同学们关于职业适应、技能提升的困惑，也传递了“踏实肯干、勇于突破”的奋斗理念。现场同学们认真聆听、积极互动，纷纷表示这场讲座干货十足、受益匪浅，将把榜样的建议融入未来的工作中，以积极的心态、扎实的能力开启职业新征程。